750 grammes
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Quand mincir rime avec plaisir ...
25 août 2010

Croque Monsieur Classique (11 PP pour 2 )

Rien de tel qu'un bon petit croque monsieur pour avoir du plaisir à manger, sans trop bousculer ses points et en ne passant pas 5 heures dans la cuisine !

Par personne :

4 tranches de pain de mie de 20 grammes  5 PP
1 tranche de jambon cuit 1 PP
2 petite tranche de 20 grammes de fromage (gruyère, gouda, etc..max 45% de matière grasse)  4 PP
1 CàS de beurre allégé 41% 1 PP
Sel, poivre et paprika 0 PP
1 cc de ketchup 0 PP

Vous coupez votre tranche de jambon et votre tranche de fromage en deux, faites vos pains (une tranche de pain, jambon, fromage, épices et tranche de pain) vous tartinez un peu de beurre (très légèrement) et vous mettez le tout sous le grill de votre four (si vous n'avez pas d'appareil à croque Monsieur) quelques minutes.

Servez avec une petite salade en accompagnement.

Bon appétit

Croque_monsieur

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Quand mincir rime avec plaisir ...
  • Maigrir avec Weight watchers, non seulement c'est possible mais cela reste et doit rester un plaisir. Plaisir de cuisiner, de présenter et de manger. Ce blog tout simple pour vous livrer mes astuces, mes recettes pour cuisiner beau et léger !
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