750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Quand mincir rime avec plaisir ...
8 juillet 2010

Salade de saumon fumé et asperges (3,5 PP + Pain)

Ce midi, je me suis fait une petite salade toute légère (3 secondes top chrono) avec un peu de pain ( me faut ma dose de féculents moi ;-) ).

Donc pour moi toute seule :

- 50 g de saumon fumé (2,5 PP)
- salade
- tomates
- concombre
- asperges en boite (blanche cette fois)
- 1 CàS Vinaigrette light 10% (1 PP)

J'ai mangé deux tranches de pain toasté avec un peu de beurre allégé pour accompagner (3,5 PP) donc un bon petit déjeuner facile et très léger !

salade_de_saumon_fum__et_asperges

Publicité
Publicité
Commentaires
Quand mincir rime avec plaisir ...
  • Maigrir avec Weight watchers, non seulement c'est possible mais cela reste et doit rester un plaisir. Plaisir de cuisiner, de présenter et de manger. Ce blog tout simple pour vous livrer mes astuces, mes recettes pour cuisiner beau et léger !
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Archives
Newsletter
Publicité