Quand mincir rime avec plaisir ...

6 juillet 2010

Lunch box Cake & rouleaux de printemps

Alors hier midi, toujours dans mon opération "vidons le frigo avant les vacances" il me restait du cake de la veille, et plein de légumes... été oblige. J'ai donc confectionner des petits rouleaux de printemps aux légumes et saumon fumé ..(ben oui, c'est...

Posté par Sophie_WW à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, bento, cake, rouleaux de printemps

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5 juillet 2010

Menu du 5 juillet au 9 juillet

Voici mon menu de cette semaine ! un menu un peu particulier car un seul but : vider un maximum le frigo et le congélateur car samedi matin : départ en vacances !! YES ! donc : Lundi 5 juilletFlocons d'avoine à la banane & Café (5 PP) Lunch Box reste...

Posté par Sophie_WW à 13:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, Menu, propoint, WW

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5 juillet 2010

Cake aux courgettes, jambon et mozzarella (8 PP)

Hier soir j'ai tenté un cake salé, je n'en avais à vrai dire jamais fait. Résultat assez bon et très léger car rempli de courgettes :-) Servi avec une salade, mon homme a beaucoup aimé et la petite est en train d'en manger de bon coeur ! (2 ans) A mon...

Posté par Sophie_WW à 11:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, jambon, mozzarella

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4 juillet 2010

Gratin de St Jacques, PdT, brocoli & choux fleur (6 PP)

Hier j'ai donc fait un gratin (voir le titre), vraiment très savoureux ! j'ai un peu tricher par rapport à d'habitude car j'ai trouvé un pot de sauce type "béchamel" mais à base de crème fraiche light (Marque Balade). j'ai donc fait cuir tous mes légumes...

Posté par Sophie_WW à 16:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Chou Fleur, WW, brocoli, noix de pétoncles, noix de saint jacques, pommes de terre

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2 juillet 2010

Bento "restes" #1 (8 PP)

re bonjour ! ce midi, comme prévu j'ai donc mangé les restes de la salade d'hier ( salade de tagliatelles ) et quelques crudités avec une sauce au fromage blanc (ciboulette, oignon nouvea, radis, basilic, persil et sel poivre, le tout émincé très très...

Posté par Sophie_WW à 15:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, Concombre, tagliatelles, bento, jambon, carottes, crudités, radis

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2 juillet 2010

Salade de tagliatelles (8 PP)

Bonjour à tous et à toutes ! Hier, il faisait tellement chaud que j'avais envie de fraicheur, mais un peu marre des salades vertes, j'ai donc trouver une petite recette, arrangée à ma sauce (WW) qui était très fraiche et très bonne. J'ai fait la recette...

Posté par Sophie_WW à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, pâtes, tagliatelles, jambon, mozzarella, carottes

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1 juillet 2010

Tartines Jambon et asperges (8 PP)

Tout d'abord désolée pour hier soir, mais j'ai pas fait à manger ! Vous n'aurez donc pas de recette de diner ! De plus, ce soir, avec cette chaleur, je fais une salade de pâtes. Vous aurez bien sur la recette ;-) donc mon menu change un peu mais ne vous...

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Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, asperge, tomate, jambon, mozzarella

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1 juillet 2010

Bento Sandwichs & Salade #1 (7PP)

Hier midi, vu que j'avais congelé tout mon tajine, je me suis donc amusée à me faire à nouveau un petit bento pour midi. Et bien, rien à redire, c'est très marrant à faire, même en version toute simple et très française ! ;-) Voici la bête : J'ai donc...

Posté par Sophie_WW à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, WW, salade, bento, boulette, sandwich

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