Steak tartare et crudités (8 ou 10 pt)

Déjeuner sur le pouce et mon met préféré ...le Steak tartare ou comme on dit chez nous 'l'américain' (Devinez d'ou je viens ? )

Alors comme je fais des sushis ce soir et que j'ADORE ca, j'ai fait relativement léger pour ce midi. Au menu donc :

- 100 gr de steak haché (3 pt)
- Ketchup
- 1 cc de mayo light (1 pt)
- sauce anglaise (pas la crème hein !)
- sel, poivre et toutes les épices que vous aimez (moi c'est basilic !)

- un petit pain de 65 grammes (4 pt) si vous voulez 100 gr de pain, il faudra compter 6,5 pt

- Carottes et concombre pour les légumes !