pates - Quand mincir rime avec plaisir ...

14 septembre 2010

Sauce spaghetti au Jambon cru, champignons et poulet (4,5 PP)

Très bonne sauce spaghetti un peu cuisinée qui plaira à tout le monde ! et qui change de l'inconditionnelle sauce bolognaise ! tout en restant à la tomate ! Recette pour 4 personnes : 1 cc de beurre ou matière grasse 0,5 PP1 oignon émincé1 gousse d'ail2...

Posté par Sophie_WW à 10:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, pâtes, champignons, poulet, tomate, crème, jambon cru, sauce

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2010

Poulet à la moutarde et à l'estragon sur lit de tagliatelles (9 PP)

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 200 grammes de blancs de poulet (sans la peau) 6 PP- 200 g de champignons de Paris émincés 0 PP- 1 cube de bouillon de volaille dissout dans 1/2 verre d'eau 0 PP- 2 cuillères à café de moutarde 0 PP- 3 cuillères à Soupe...

Posté par Sophie_WW à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, pâtes, poulet, moutarde, estragon, crème

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 août 2010

Salade de pâtes au boulettes de poulet (8,5 PP)

Vous vous souvenez de mes boulettes de poulet que je fais en plus grande quantités puis que je congèle ? et bien, voilà encore une de mes variantes avec mes "restes" congelés ! 50 gr de Penne Rigate 4,5 PPTomates 0 PP30 grammes Mozzarella light 1 PP2...

Posté par Sophie_WW à 09:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, pâtes, poulet, tomate, mozzarella

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 août 2010

Salade de capellini au boeuf (11 PP)

Je vous avais promis de tester la recette de salade de cheveux d'ange au thon, en version carpaccio ! c'est donc chose faite ..et aucun regret ! Un peu plus cher en PP mais tellement meilleur pour les amateurs de viande comme moi ! ;-) Il faut donc pour...

Posté par Sophie_WW à 19:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, pâtes, tomate, olives, roquette, boeuf

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 août 2010

Gratin de pâtes aux crevettes et au thon (10 PP)

Au menu ce soir, un gratin de pâtes aux crevettes et au thon ! Pour 4 personnes : 225 grammes de pâtes 21 PP1 CàS d'huile d'olive 3 PP1 bottes de ciboules, émincées 0 PP250 grammes de champignons en tranches 0 PP100 grammes de thon en boite émietté 3...

Posté par Sophie_WW à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, pâtes, champignons, tomate, thon, crevettes, gratin

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 juillet 2010

Salade de pâtes au poulet (10 PP)

On est en été donc on mange des salades ! et j'avoue que je m'en prive pas... ce midi, c'était donc une salade de pâtes au poulet, tomates, poivrons, mozzarella, jeunes pousses (roquette) Ingrédients pour 2 personnes 125 grammes de pâtes crues 11,5 PP100...

Posté par Sophie_WW à 14:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, pâtes, salade, tomate, poivron, mozzarella, roquette

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 juillet 2010

Spaghetti à la ricotta (7 + 5 PP)

Etant bloquée dans mon fauteuil suite à une petite intervention douloureuse, c'est donc mon homme qui était aux fourneaux ! Je vous promet donc une version WW de cette même recette d'ici peu, car c'était vraiment bon ! Ingrédients pour 4 personnes : 1...

Posté par Sophie_WW à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, pâtes, ricotta

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 juillet 2010

Salade de cheveux d'ange au thon (9 PP)

Deux semaines (et deux kilos dans les fesses) plus tard, me revoici donc, plus motivée que jamais après ces vacances, bien méritée et dont j'ai bien profité ! J'ai donc trouvé une recette de salade de pâtes. cheveux d'ange ou cappellini (ma version n'ayant...

Posté par Sophie_WW à 20:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, pâtes, salade, tomate, olives, roquette, thon

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juillet 2010

Salade de tagliatelles (8 PP)

Bonjour à tous et à toutes ! Hier, il faisait tellement chaud que j'avais envie de fraicheur, mais un peu marre des salades vertes, j'ai donc trouver une petite recette, arrangée à ma sauce (WW) qui était très fraiche et très bonne. J'ai fait la recette...

Posté par Sophie_WW à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, pâtes, tagliatelles, jambon, mozzarella, carottes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 juin 2010

Bento - Pâtes au brocoli & salade de fruits (8 PP)

Comme tout le monde, je suis tombée amoureuse de ses petites boites tout belle pour emmener à manger au boulot … malheureusement, je n'ai pas encore repris mon travail étant toujours en congé de Maternité, mais rien n'empêche de s'entrainer un peu avant...

Posté par Sophie_WW à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Weight Watchers, banane, propoint, WW, pâtes, bento, brocoli, pêche

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote