recettes - Quand mincir rime avec plaisir ...

8 juillet 2010

Pain perdu (7 PP)

Mardi matin, j'ai fait comme une fois par semaine du pain perdu. Ma fille de deux ans adore ca et j'en profite. ca constitue un bon petit déjeuner bien comme il faut ! Voici la recette simplissime pour ceux qui ne connaissent pas (adaptée très légèrement...

Posté par Sophie_WW à 09:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, oeuf, pain perdu, petit déjeuner

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8 juillet 2010

Salade de chèvre et coquilles saint jacques (7 PP)

Une fois n'est pas coutume, c'est mon homme qui a cuisiné hier soir car j'ai passé la journée à la mer avec mes deux filles et ma maman. Je lui avais cependant donné des instructions claires : regarde ce qui te plait dans les livres ou il est marqué 'recettes...

Posté par Sophie_WW à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, salade, noix de pétoncles, noix de saint jacques, chèvre

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6 juillet 2010

Pizza jambon, champignons & poivrons (9 PP)

Alors comme promis, voici une recette de pizza maison faite pour le repas de ce soir ..et heureusement que j'ai sauver un quart de pizza pour demain midi, sinon mon homme mangeait les 3/4 !! Donc ingrédients : - 250 gramme de farine (23 PP)- +/- 140 ml...

Posté par Sophie_WW à 22:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, champignons, pizza, tomate, poivron, jambon

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6 juillet 2010

Sandwich Saumon fumé (9 PP)

Ce midi, toujours dans ma grande opération "vidons le frigo avant les vacances" j'ai donc utiliser le saumon fumé du paquet ouvert hier. J'ai fais de très bon sandwich au saumon fumé ! j'ai donc pris : - 75 grammes de pain coupé en deux et grillé au grille...

Posté par Sophie_WW à 13:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, salade, Concombre, sandwich, saumon

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6 juillet 2010

Lunch box Cake & rouleaux de printemps

Alors hier midi, toujours dans mon opération "vidons le frigo avant les vacances" il me restait du cake de la veille, et plein de légumes... été oblige. J'ai donc confectionner des petits rouleaux de printemps aux légumes et saumon fumé ..(ben oui, c'est...

Posté par Sophie_WW à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, bento, cake, rouleaux de printemps

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5 juillet 2010

Cake aux courgettes, jambon et mozzarella (8 PP)

Hier soir j'ai tenté un cake salé, je n'en avais à vrai dire jamais fait. Résultat assez bon et très léger car rempli de courgettes :-) Servi avec une salade, mon homme a beaucoup aimé et la petite est en train d'en manger de bon coeur ! (2 ans) A mon...

Posté par Sophie_WW à 11:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, jambon, mozzarella

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4 juillet 2010

Gratin de St Jacques, PdT, brocoli & choux fleur (6 PP)

Hier j'ai donc fait un gratin (voir le titre), vraiment très savoureux ! j'ai un peu tricher par rapport à d'habitude car j'ai trouvé un pot de sauce type "béchamel" mais à base de crème fraiche light (Marque Balade). j'ai donc fait cuir tous mes légumes...

Posté par Sophie_WW à 16:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Chou Fleur, WW, brocoli, noix de pétoncles, noix de saint jacques, pommes de terre

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2 juillet 2010

Bento "restes" #1 (8 PP)

re bonjour ! ce midi, comme prévu j'ai donc mangé les restes de la salade d'hier ( salade de tagliatelles ) et quelques crudités avec une sauce au fromage blanc (ciboulette, oignon nouvea, radis, basilic, persil et sel poivre, le tout émincé très très...

Posté par Sophie_WW à 15:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, Concombre, tagliatelles, bento, jambon, carottes, crudités, radis

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2 juillet 2010

Salade de tagliatelles (8 PP)

Bonjour à tous et à toutes ! Hier, il faisait tellement chaud que j'avais envie de fraicheur, mais un peu marre des salades vertes, j'ai donc trouver une petite recette, arrangée à ma sauce (WW) qui était très fraiche et très bonne. J'ai fait la recette...

Posté par Sophie_WW à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, Courgette, WW, pâtes, tagliatelles, jambon, mozzarella, carottes

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1 juillet 2010

Tartines Jambon et asperges (8 PP)

Tout d'abord désolée pour hier soir, mais j'ai pas fait à manger ! Vous n'aurez donc pas de recette de diner ! De plus, ce soir, avec cette chaleur, je fais une salade de pâtes. Vous aurez bien sur la recette ;-) donc mon menu change un peu mais ne vous...

Posté par Sophie_WW à 14:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recettes, Weight Watchers, propoint, WW, asperge, tomate, jambon, mozzarella

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